人生像一場沒有終點的比賽，如何堅持才能常保續航力？

你是否也像下列這樣：鬧鐘至少響三次，快要來不及時才按掉鬧鐘匆匆出門？好不容易擠上大眾交通工具，手機已經 「叮咚叮咚」響個不停滿是工作訊息？然而才買好咖啡踏進公司，卻被整天的緊湊會議和待辦事項追著跑，忙到連飯都沒吃？最後想跟隨潮流去跑步健身，卻已經沒有力氣？

無論是趕車、開會，還是跑步，這些生活中的挑戰，都需要你時刻保持活力輕鬆應對。但我們要如何在日常保持最佳狀態？「鮮奶」或許就是你的秘密武器，讓你在這些充滿挑戰的日常，用滿滿的活力開啟一天。

以為長大就不需要喝鮮乳？身體在求救你聽見了嗎？

當繁忙的生活已經讓你精疲力竭，此時你的身體將慢慢發出警訊…你心想：「我長大了，骨頭應該已經發育完成，還需要補鈣嗎？」。當你出現這樣的念頭，竟發現身體開始有點卡卡的—這可能是身體傳來的警訊：你缺鈣了！

圖片出處：《網路溫度計DailyView》

破除迷思1：即使過了成長期，鈣需求也只增無減！

補充鈣質不是小孩子的事，隨著年齡往上增加，身體對鈣質的需求也是只多不少，養成穩定補充鈣質的習慣非常重要。而鮮奶中的鈣質是最容易被人體吸收的—鮮乳鈣磷比為較能夠為人體所吸收的比例能有效促進骨骼健康。

破除迷思2：喝植物奶也一樣？錯！關鍵蛋白質差在這！

近年來掀起了植物奶的風潮，不過你知道嗎？植物奶屬於「不完全蛋白質」，鮮奶則是屬於「完全蛋白質」，可以提供9種人體無法自行產生的必需胺基酸，對於維持肌肉和整體健康至關重要！每天早晚各一杯鮮奶，輕鬆滿足鈣質和蛋白質的需求，幫助你在忙碌的生活中保持最佳狀態！

關鍵時刻必備的金獎風味！揭密瑞穗鮮乳的美味堅持

瑞穗鮮乳品牌長年來深植人心，每一滴鮮乳都是對品質的追求的集大成！十年來，瑞穗鮮乳致力於提升產品品質，達到近乎100%的A級乳源標準，在每個生產環節都不放過任何細節，從牧場開始，每一個製程都經過嚴格把關。365天低溫直送，加上嚴謹的牧場評鑑機制，確保所有原料都經過專人實地檢查。包材和成品更是經過嚴格的1039項以上食安檢驗，確保每一口鮮奶既美味又健康，給你和家人安心的好品質。

瑞穗鮮乳美味健康都兼顧！

早晨陽光灑落，倒出一杯冰涼的瑞穗鮮乳，無論是搭配早餐、午間補充元氣，還是晚上睡前放鬆時刻，隨時都能在生活中陪伴你。便利超商隨手可得，讓營養補給更加輕鬆。。瑞穗鮮乳團隊背後的堅持與用心，持續守護你，陪你迎接每一天的挑戰！